Que dire à un ami, un collègue ou un proche qui vient de perdre un être cher ?
Parfois, la peur de faire ou de dire quelque chose de mal nous empêche de parler tout court, ce qui ne fait qu'accroître l'isolement de nos proches.
Lorsque ce moment arrive et qu'un ami, un collègue ou un proche est en deuil, nous avons tous envie de lui tendre la main et de l'aider. Nous formulons des condoléances que nous avons entendues ailleurs, nous les prenons dans nos bras, ou bien nous gardons le silence en attendant que notre ami revienne à la « normale ». L’attente sera longue. Le deuil transforme les gens. Les personnes en deuil ont été transformées par leur perte, alors que nous, souvent, nous n’avons pas été affectés par celle-ci. Cela crée un fossé invisible entre notre ami en deuil et nous.
Mais nous pouvons apprendre à combler ce fossé.
Dana Lacy Amarisa, autrice et coach spécialisée dans le deuil, distille la sagesse tirée de trois pertes déchirantes — ainsi que de 15 années de recherche — pour tracer un chemin bienveillant et clair à travers le processus, loin d’être évident, qui consiste à aider un ami ou un collègue en deuil.
Cet atelier pratique vous donne la confiance nécessaire pour faire véritablement la différence dans la vie d’une personne en deuil. Avec la perspicacité qui la caractérise, Amarisa nous présente trois étapes simples pour combler le fossé qui existe souvent entre ce dont a besoin un ami en deuil et ce que nous savons dire ou faire, puis nous explique comment éviter les quatre types de condoléances qui n’apportent rien.
Une fois que vous les aurez acquises, ces compétences vous accompagneront toute votre vie ! Et vous pourrez vous en servir pour mener bon nombre de conversations difficiles, mais enrichissantes, au cours de votre vie.
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