La curva del cambio de Kübler-Ross®

En 1969, la Dra. Elisabeth Kübler-Ross presentó en su obra *On Death and Dying* lo que más tarde se conocería ampliamente como las cinco etapas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Desarrolladas a partir de su trabajo clínico con pacientes gravemente enfermos, estas etapas describían las respuestas emocionales habituales ante enfermedades terminales y otras formas profundas de pérdida. Con el tiempo, este marco se ha aplicado de forma más amplia a experiencias de cambio en entornos clínicos, personales, educativos y organizativos.

Kübler-Ross siempre hizo hincapié en que las etapas nunca se concibieron como una secuencia rígida ni como un patrón universal. En sus escritos y conferencias posteriores, entre ellos *Preguntas y respuestas sobre la muerte y el proceso de morir* (1974), aclaró que las personas pueden pasar de una etapa a otra, experimentar varias simultáneamente o no experimentar ciertas etapas en absoluto. Su trabajo también describía una gama más amplia de respuestas emocionales —entre ellas, el estado de shock, la negación parcial, el duelo anticipado, la esperanza, la culpa y la ansiedad—, lo que ponía de relieve la variabilidad de la adaptación humana al cambio y a la pérdida.

Desde finales del siglo XX, estas etapas se han adaptado al ámbito del liderazgo y las organizaciones bajo el nombre de «Curva del cambio de Kübler-Ross®». Aunque suele representarse gráficamente para mayor claridad, el proceso en sí mismo se entiende mejor como fluido y no lineal. A menudo, las personas vuelven a adoptar respuestas anteriores a medida que evolucionan las circunstancias, lo que refleja la naturaleza dinámica y continua del proceso de adaptación.

La curva del cambio ofrece un marco para comprender las respuestas emocionales habituales ante transiciones importantes:

El shock y la negación suelen caracterizar las primeras reacciones, a medida que las personas asimilan las nuevas realidades y comienzan a procesar sus implicaciones.
La ira y la frustración pueden surgir a medida que se profundiza la toma de conciencia y se hacen más evidentes los retos que plantea la adaptación.
La negociación y la reflexión suelen acompañar a los esfuerzos por recuperar la estabilidad, el control o el sentido.
La depresión o la tristeza pueden aparecer a medida que las pérdidas se reconocen más plenamente y se integran emocionalmente.
La aceptación y la integración reflejan una adaptación creciente, a medida que las personas comienzan a incorporar el cambio en su vida cotidiana.

En lugar de constituir etapas fijas, estas respuestas suelen solaparse, repetirse y desarrollarse de forma diferente según las personas y las situaciones. Para muchas personas, el recorrido a lo largo de la curva es irregular y cíclico, más que progresivo. Los reveses, los nuevos retos o la evolución de las circunstancias pueden reavivar, con el tiempo, respuestas anteriores.

Hoy en día, la curva del cambio de Kübler-Ross sigue siendo un marco de referencia muy utilizado para comprender las dimensiones emocionales del cambio en numerosos contextos. En consonancia con la perspectiva original de Kübler-Ross, su valor no radica en predecir resultados, sino en fomentar una mayor conciencia, paciencia y compasión hacia las diversas formas en que las personas responden ante la pérdida, la incertidumbre y la transformación.

El origen de la «Curva del Cambio»

Elisabeth Kübler-Ross no diseñó un modelo de gestión. Ya en 1974, en *Preguntas y respuestas sobre la muerte y el proceso de morir*, explicaba a los lectores que las personas que perdían la vista o quedaban paralizadas pasaban por las mismas etapas que sus pacientes terminales. Eran, en sus propias palabras, las mismas etapas por las que pasa cualquier persona que está en proceso de perder algo muy importante. El modelo había traspasado los límites de la cama del paciente para convertirse en una descripción de la pérdida.

Las personas del mundo empresarial no dejaban de acudir a sus talleres sobre «Vida, muerte y transición» y le decían lo mismo: esto es lo que le ocurre a una empresa cuando se reorganiza. Su hijo Ken, que estaba allí, recuerda que ella estuvo de acuerdo en que encajaba, pero se negó a convertirlo en un tema del taller, porque cualquier cosa que le restara tiempo a los moribundos no le interesaba. En la década de los 80, el modelo ya se representaba como una curva en las salas de juntas. En 1995, su familia comenzó a conceder licencias bajo su nombre. El gráfico que utiliza hoy la Fundación se dibujó en 2002-2003, y su línea superior es su perfil.

Lo que omite la curva más conocida

La mayoría de las versiones de la curva muestran cinco palabras generales en una línea. Su propio trabajo era más preciso. Estas distinciones provienen de su trabajo con personas en fase terminal, no de la teoría de la gestión, pero cualquiera que haya guiado a personas a través de un proceso de cambio las reconocerá.

Más de un tipo de negación

Su esquema de 1969 muestra la negación y la negación parcial, y en 1973 ya enseñaba una tercera forma: la pseudonegación. Describió una «conspiración del silencio» en la que todo el mundo lo sabe, pero todo el mundo guarda silencio para proteger a otra persona. En una organización, el equipo que parece no haberse enterado de la noticia puede que lo sepa perfectamente y que guarde silencio por el bien de los líderes.

Dos tipos de depresión

En 1969, distinguió entre una depresión reactiva —relacionada con lo que ya se ha perdido— y una depresión preparatoria —relacionada con lo que aún está por venir—, y afirmó que ambas debían abordarse de forma muy diferente. El duelo por el antiguo equipo o el antiguo papel no es lo mismo que el temor a lo que está por venir. El apoyo que resulta útil en un caso puede pasar por alto por completo el otro.

Aceptación o resignación

En 1973 describió la última etapa como una encrucijada: la aceptación o la resignación. La aceptación se alcanza tras una verdadera lucha; la resignación es derrota y amargura. Desde fuera, ambas parecen iguales: tranquilas, sumisas, sin discutir ya. Una curva que termina en «aceptación» no permite distinguirlas.

Hope, el punto en el que la mayoría de las curvas descienden

En su gráfico de 1969, la esperanza es la franja más larga, que se extiende por debajo de todos los demás estados de principio a fin. En 1970 señaló dos garantías que un médico debe ofrecer: que el profesional sanitario no se marchará y que siempre hay esperanza. La mayoría de las curvas de cambio no incluyen la esperanza en absoluto. Las personas que atraviesan un proceso de cambio también necesitan saber ambas cosas.

Fases, no pasos

Elisabeth era suiza y escribía en una segunda lengua, y «stage» era simplemente la palabra inglesa que se le ocurrió utilizar. Las ediciones alemanas de su obra, desde 1971, han utilizado «Phasen»(fases), nunca «Stadien». Una fase se parece más al tiempo que a una escalera: puede volver a aparecer y puede solaparse con otra. Su último dibujo de la modelo, de 1978, carece por completo de secuencia: círculos superpuestos, contenidos dentro de dos anillos rotulados como «esperanza» y «sueños».

Saber aprovechar bien la curva

Si se utiliza tal y como ella pretendía, la curva es una herramienta de reconocimiento, no de predicción.

  • Reconoce, no programes. La curva ayuda a poner nombre a lo que sienten las personas. No es un calendario que indique cuándo deberían haber terminado.
  • Es normal que haya solapamientos y que se repitan. Las personas experimentan varias de estas emociones a la vez, se saltan algunas y vuelven a otras cuando cambian las circunstancias.
  • No confundas el silencio con la aceptación. Tanto la resignación como la pseudonegación parecen tranquilas desde fuera.
  • No pierdas la esperanza. Vive el presente y no pierdas de vista un motivo real para tener esperanza.

Decirle a alguien que las etapas se suceden en un orden determinado hace que esa persona siga enfadada meses después, con la sensación de que no está llevando a cabo el cambio de la forma correcta. Decirle que no hay ningún patrón le deja sin una guía. Lo que ella les ofreció fue algo intermedio: el permiso para sentir lo que sienten.

¿Por qué hay tantas versiones?

Las guías profesionales enseñan a los directivos una «curva de cambio de Kübler-Ross» de siete pasos; las páginas web sobre bienestar enseñan una de cinco pasos a las personas; las plataformas de gestión del cambio la sitúan al mismo nivel que el modelo ADKAR y el de Kotter. De cinco pasó a ser diez en sus propias manos, y en las de otras personas se ha convertido en siete, o de nuevo en cinco. El modelo se sigue rediseñando porque para eso sirven los modelos útiles, y la versión de la Fundación lo devuelve a lo que ella realmente dibujó y enseñó.

¿Qué hacemos ahora?

Apréndelo tal y como ella lo enseñaba

Cursos en línea que puedes seguir a tu propio ritmo, elaborados a partir de los propios libros, grabaciones y talleres de Elisabeth.

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Conferencias de archivo y entrevistas con la Dra. Kübler-Ross en el canal de YouTube de la Fundación.

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Concesión de licencias de la «Curva del cambio de Kübler-Ross®»

La «Curva del cambio de Kübler-Ross®» es una marca registrada de Elisabeth Kübler-Ross Family Limited Partnership. El uso de la curva o de estos diagramas en materiales formativos, presentaciones, libros u otras publicaciones requiere una licencia.

Por favor, envía las solicitudes de licencia directamente al agente literario de la familia: Barbara Hogenson, Agencia Barbara Hogenson, Nueva York –